Walking Tour com @omelhordesampa
jan13

Walking Tour com @omelhordesampa

Ahaaaaaaaaaaa ooooiiiieeee!

E aí tudo bem com você? Comigo está tudo legal. Hoje está tudo legal, porque até ontem eu estava de bode hahaha mulherzice / cansaço, mas já passou =)

Hoje vim contar de um passeio muito legal que eu fiz. Não sei quando nem como que vi o Instagram @omelhordesampa, acho que foi quando comecei a seguir Instagrans do Rio de Janeiro antes de ir pra lá no Roller Rio, pra pegar dicas de onde comer, onde passear e tudo mais… Meu namorado e eu

Read More
Cada hora uma coisa…
maio15

Cada hora uma coisa…

É engraçado como meu Instagram (já segue lá? @lua_fernandesz) diz tudo sobre mim, porque eu sou a louca dos posts, né? Gosto de contar tudo o que estou fazendo, inclusive se estou fazendo arte. Vamos analisar a partir do começo deste ano:

Eu tinha prometido me comportar e não beber até o carnaval, mesmo porque no começo do ano estava marcado para fazer as fotos da revista Dieta Já! e eu não queria aparecer gordjenha, né? Como dá pra ver abaixo, muito patins, stand up paddle de final de semana, musculação e fotinhos do dia da revista =). Arrisquei até foto na praia de biquini, claro, cortando a pança rs.

antes carnaval

Antes do carnaval

Quase chegando no carnaval, continuei na luta, afinal, carnaval solteira tinha que ficar

Read More
Primeiros passos de patins #video
maio12

Primeiros passos de patins #video

Ahaaaa finalmente o vídeo “Primeiros passos de patins” ficou pronto. Gravei no feriado no parque do Ibirapuera com minha sobrinha e comecei a editar no Movie Maker, mas resolvi ser mais esperta e continuar a edição no Premiere. Eu nunca tinha mexido sozinha, só com ajuda do meu irmão, mas apesar da demora por apanhar do programa até que dá pro gasto.

Meu blog acabou virando referência de informações de patins, as vezes eu mesma vou pesquisar algo que não sei e o Google sugere meu blog nos primeiros links rsrsrs. Você pode procurar a tag “patins” ou clicar aqui e aqui para ir nos posts mais importantes, mas agora você conta também com um vídeo ensinando os primeiros passos, os mais básicos mesmo como levantar, frear e algumas dicas.

Só uma exigência: Preste atenção nas caras que minha sobrinha faz. É um mini adulto

Read More
Mais um da série “desabafo”
maio08

Mais um da série “desabafo”

Eaeaeaeaeae!!!

Faz tempo que não venho aqui contar sobre minha vida, né? Alguns agradecem e outros sentem falta hahaha mas como estou sem um assunto específico e o vídeo de patins ainda não está pronto, vou enrolando como posso =P

É engraçado como nossa vida tem fases. Em alguns momentos parece até que são vidas diferentes e não somente fases. Até pouco tempo atrás eu tinha muita disposição durante a noite, meu “dia” começava depois do trabalho, eu ia patinar, ia no mercado, fazia marmita, saía pra algum lugar, sempre fazia tudo de noite. Aí aquela fase da urucubaca que você pode relembrar aqui e aqui me fez ficar indisposta com tudo, não tinha vontade de viver e acabei relaxando com alimentação, patinação, academia e tudo mais. Só que aqui meu santo é forte, aliado ao meu grande botão do foda-se para quem / o que não me faz bem, me reergui aos poucos e estou correndo atrás do prejuízo já tem algumas semanas. Aí é que a coisa mudou. Toda aquela disposição que eu tinha de noite foi pras cucuias com a fase uruca e de noite se eu puder trocar tudo por dormir, eu troco! Porém, de manhã sou praticamente minha sobrinha de 5 anos, com energia de sobra. Acordo 5:40h, pulo da cama, vou malhar no maior pique e se não vou na academia malho em casa.

Screen shot 2014-05-08 at 11.12.02 AM

Em casa

Read More
Estica e puxa no pilates
abr15

Estica e puxa no pilates

Eu ia muito no show do Teatro Mágico e via as bonecas/bailarinas/circenses se pendurando no tecido, na lira, no trapézio e pensava: essa porra nasceu fazendo pilates! O que eu sabia de pilates é que utiliza o peso do próprio corpo para força e equilíbrio e isso tonifica os músculos.

tm3

Saudades, Gabi <3

É engraçado como por mais que a gente faça diversos exercícios físicos, cada um  mexe de uma forma com os músculos, por exemplo quando eu fiz aula de pole fitness estava forte na academia mas eu fiquei com muita dor muscular

Read More
Final de semana para descansar?
fev10

Final de semana para descansar?

Çocoru! Eu não consigo parar quieta de final de semana! Eu sempre penso: já que neste final de semana eu não tenho compromisso, vou ficar quietinha em casa, ver um filme, ler um livro… Mas aí acordo mega disposta, olho pela janela um puuuuta sol e a última coisa que eu quero é ficar no meu quarto. Bora viver!!!

Este final de semana especificamente eu fiz coisas que nunca tinha feito e adoro quando isso acontece. Começando por sexta, fui no Ibira patinzar e encontrei 2 amigos lá. Quando estava chegando uma leitora veio falar comigo e disse

Read More