Como fazer marmitas da semana (congeladas) – Vídeo
jan26

Como fazer marmitas da semana (congeladas) – Vídeo

Olá! Olha eu aqui de novo! E hoje com um vídeo muito útil: Como fazer marmitas da semana.

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Qual o melhor patins para iniciante?
jan22

Qual o melhor patins para iniciante?

Mas de nooooovo um post sobre isso, Luana? Sim, de novo!

Sabe por que? Porque é sempre bom se atualizar nas novidades, afinal, desde 2013 – coincidentemente quando comecei a falar de patins no meu blog =P – patins voltou a ser a maior febre e muuuita gente aderiu ao esporte. De nada, marcas de patins <3 Mas afinal, qual o melhor patins para iniciante?

Se você chegou aqui agora, saiba que tem posts cheios de informações sobre patins. É só clicar aqui e ver a TAG PATINS ou escolher um dos posts abaixo:

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E quando o foco na dieta some?
jan20

E quando o foco na dieta some?

Olar!

Hoje vai ser mais um post da série vou abrir meu coração pra ver se diminui um pouco a culpa de eu não estar seguindo direitinho a dieta.

 Sabe aquela fase quando o foco na dieta some?

Você tá lá comendo saladinha, grelhado, evitando doce, fritura, álcool e aí paah

SbxbQcD0do nada você ataca o pastel, o brigadeiro e a Coca-Cola.

TCHARAAAAAM! Estou numa semana exatamente assim. O que fazer? Como viver? Como reagir? Qual chocolate escolher?

Quem me acompanha sabe que desde a metade de 2014,

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Walking Tour com @omelhordesampa
jan13

Walking Tour com @omelhordesampa

Ahaaaaaaaaaaa ooooiiiieeee!

E aí tudo bem com você? Comigo está tudo legal. Hoje está tudo legal, porque até ontem eu estava de bode hahaha mulherzice / cansaço, mas já passou =)

Hoje vim contar de um passeio muito legal que eu fiz. Não sei quando nem como que vi o Instagram @omelhordesampa, acho que foi quando comecei a seguir Instagrans do Rio de Janeiro antes de ir pra lá no Roller Rio, pra pegar dicas de onde comer, onde passear e tudo mais… Meu namorado e eu

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Férias fitness + lista de compras para começar dieta
jan04

Férias fitness + lista de compras para começar dieta

AEEEEEE FELIZ 2016!!! (juro que escrevi 2014, acho que estou um pouco atrasada haha nada de regredir, só avançar!)

O ano começou oficialmente hoje, primeira segunda-feira de 2016 (escrevi 2014 de novo meudesudocéu) e já com coisas boas para mim e para você!

Vou contar das minhas mini-férias do trabalho e depois tem um presentinho de começo de ano para você entrar em 2016 com tudo na dieta!

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Vídeo – 5 dicas para fazer cocô
dez14

Vídeo – 5 dicas para fazer cocô

Um vídeo que é uma merda do começo ao fim, mas está muito bom!

5 dicas para fazer cocô. Veja o vídeo novo do meu canal!

 

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Qual a sua relação com as roupas?
dez08

Qual a sua relação com as roupas?

O blog não se chama Meu Manequim 40 a toa. Para quem ainda não sabe, eu decidi dar este nome porque uma vez emagreci 30 kg com remédio (não façam isso, crianças, já contei diversas vezes sobre os efeitos que sofro até hoje por ter tomado remédios) e o menor manequim de roupa que cheguei foi no 40. Para algumas pode ser uma numeração gigante, mas para a mamute humana aqui foi uma magreza excessiva, já que sou grande e meu peso normal não é de uma mulher normal, daquelas que só precisam se preocupar com o IMC. De acordo com os cálculos da Organização Mundial de Saúde (OMS), eu teria que pesar em torno de 60 quilos, sendo que na minha fase mais magra depois de adulta, sem peito, sem bunda, sem graça, eu pesava 68 quilos e estava magra demais.

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Niver + 3º encontro do blog
nov30

Niver + 3º encontro do blog

Aiiii que canseira foi este final de semana. E que gordinho que foi também =/ rsrsr fuen… Mas hoje, segunda-feira, estou me sentindo muito realizada e feliz.

Sexta, dia 27 de novembro, foi meu aniversário. 28 anos com corpinho de 27, e na sexta mesmo começaram as comemorações. Logo a meia noite estava com meu namorado

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5 coisas que aprendi com a dieta

Oi oi oi! Eu já fiz um post aqui sobre 10 coisas que aprendi com a reeducação alimentar, coisas que tem a ver com a dieta, o emagrecimento, a vida fitness e a vida de blogueira. Hoje o post vai ser um pouquinho diferente disso, vou contar as 5 coisas que aprendi com a dieta, mas que não tem a ver especificamente com a dieta, mas sim com meu jeito de viver e encarar outros aspectos da vida. Vamos lá:

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3º Encontro MM40 – Com empréstimo de patins!
nov19

3º Encontro MM40 – Com empréstimo de patins!

Aeeeeeeeee!!! O segundo encontro do blog foi SUCESSO e por isso organizei mais um para este ano. Veja aqui o post sobre o encontro anterior =)

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Desta vez vai ser ainda mais especial, porque vai ter muita coisa. Se liga:

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