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E aí que quando estou focada na dieta, não importa o evento que aconteça, eu tento ficar na linha o máximo que eu consigo. E como manter a dieta no carnaval? Simples! Fazendo escolhas mais saudáveis e aproveitando a festa ou a viagem para fazer exercícios físicos. (mais…)

 
 
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Mas de nooooovo um post sobre isso, Luana? Sim, de novo!

Sabe por que? Porque é sempre bom se atualizar nas novidades, afinal, desde 2013 – coincidentemente quando comecei a falar de patins no meu blog =P – patins voltou a ser a maior febre e muuuita gente aderiu ao esporte. De nada, marcas de patins <3 Mas afinal, qual o melhor patins para iniciante?

Se você chegou aqui agora, saiba que tem posts cheios de informações sobre patins. É só clicar aqui e ver a TAG PATINS ou escolher um dos posts abaixo: (mais…)

 
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Olar!

Hoje vai ser mais um post da série vou abrir meu coração pra ver se diminui um pouco a culpa de eu não estar seguindo direitinho a dieta.

 Sabe aquela fase quando o foco na dieta some?

Você tá lá comendo saladinha, grelhado, evitando doce, fritura, álcool e aí paah

SbxbQcD0do nada você ataca o pastel, o brigadeiro e a Coca-Cola.

TCHARAAAAAM! Estou numa semana exatamente assim. O que fazer? Como viver? Como reagir? Qual chocolate escolher?

Quem me acompanha sabe que desde a metade de 2014, (mais…)