Post sobre melhores posts

Muitas vezes me pego lendo meus próprios posts. Como costumo dizer, eu sou a leitora mais assídua do blog e me encho de orgulho disso, porque eu amo o que faço, eu amo por mim e por você, pela proximidade, por eu poder compartilhar minha história e incentivar quem está lendo, mas principalmente registrar aqui meu – longo – caminho de/para uma vida mais leve e equilibrada em todos os sentidos.

Hoje eu decidi juntar aqui os melhores posts que eu mais gosto desde o comecinho do emagrecimento. Vou fazer um resumo de cada um deles e o link do post completo está no título:

Terapia cognitiva

Bom, este é o primeiro post da minha nova vida. Antes dele eu já tinha o blog mas começava o emagrecimento e parava. Foi no dia 17 de julho de 2012 que eu dei início a esta nova fase lendo um livro que nem botei fé – o Pense Magro. O que me deixou chateada vendo este post é que o blog

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Mais um da série “desabafo”
maio08

Mais um da série “desabafo”

Eaeaeaeaeae!!!

Faz tempo que não venho aqui contar sobre minha vida, né? Alguns agradecem e outros sentem falta hahaha mas como estou sem um assunto específico e o vídeo de patins ainda não está pronto, vou enrolando como posso =P

É engraçado como nossa vida tem fases. Em alguns momentos parece até que são vidas diferentes e não somente fases. Até pouco tempo atrás eu tinha muita disposição durante a noite, meu “dia” começava depois do trabalho, eu ia patinar, ia no mercado, fazia marmita, saía pra algum lugar, sempre fazia tudo de noite. Aí aquela fase da urucubaca que você pode relembrar aqui e aqui me fez ficar indisposta com tudo, não tinha vontade de viver e acabei relaxando com alimentação, patinação, academia e tudo mais. Só que aqui meu santo é forte, aliado ao meu grande botão do foda-se para quem / o que não me faz bem, me reergui aos poucos e estou correndo atrás do prejuízo já tem algumas semanas. Aí é que a coisa mudou. Toda aquela disposição que eu tinha de noite foi pras cucuias com a fase uruca e de noite se eu puder trocar tudo por dormir, eu troco! Porém, de manhã sou praticamente minha sobrinha de 5 anos, com energia de sobra. Acordo 5:40h, pulo da cama, vou malhar no maior pique e se não vou na academia malho em casa.

Screen shot 2014-05-08 at 11.12.02 AM

Em casa

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Matéria na revista Dieta Já!
mar18

Matéria na revista Dieta Já!

Eaeeeeee <3

Tô ausente, né? Sabe como é a fama, muitas entrevistas, muitos eventos, teste para o BBB 15 e por aí vai.
Mentira, estou com a coluna meio travada faz mais de 1 semana. Eu sempre tive problema na cervical mas por conta de stress e tensão piorou esses dias, fui parar até no hospital.
Antes desta crise de dor eu já estava fazendo fisioterapia e com isso 3 manhãs da semana ficaram comprometidas, agora ainda vou fazer acupuntura nos outros dias. Ou seja, não estou indo na academia por falta de tempo e por sobra de dor. Patins também estou evitando mas hoje vou ser teimosa e vou patinar hahaha então só para esclarecer, estou sem postar frequentemente aqui por falta de assunto e novidades mesmo!

Mas pera láááá vamos falar de duas coisas boas e que sim, são novidades!
A primeira não tem muito a ver com o emagrecimento diretamente. Eu cortei o cabelo! Eu amavaaaaa meu cabelão mas estou desapegando de muitas coisas e via meu cabelo sem vida, meu rosto sem luz, aí deu a louca e resolvi mudar. Muito! Cortei curtinho!

Estava assim

Estava assim

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Matéria no Fala Brasil – Rede Record

Aí eu tô lá na quinta-feira pós carnaval, sem dormir porque estava na praia e fui direto trabalhar, aquela cara de derrota, e a Rede Record me liga as 16h para uma entrevista as 19h, sendo que saio 18:45h do trabalho hahaha. Bacana, mas aceitei, né?

É uma matéria sobre mulheres que compram um manequim menor do que usa ou tem uma roupa meta para emagrecer e entrar. Eu, claro, tenho uma calça tamanho 40 que usava quando estava bem magrinha e que deu nome ao blog. Todos sabem que eu prezo muito a saúde e o número 40 é só um incentivo, mas eu ainda tenho vontade de entrar numa calça 40 desde que meu corpo esteja bonito e não todo seco como na época que emagreci com remédio.


 

Como eu me senti

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Nova dieta: DETERMINAÇÃO

Estava eu aqui quebrando a cabeça sobre o que escrever para vocês e como sempre, tudo acontece naturalmente.

Hoje a manhã toda convivi com um assunto específico: dieta.

No trabalho estou fazendo um texto sobre candidíase que dá dicas de como uma boa alimentação ajuda na prevenção e tratamento – se cuidem, meninas… farinha branca e açúcar aumentam a acidez da periquita e dá mais oportunidade para os fungos!

Ainda na agência, fiquei conversando com a amigo que senta aqui do lado sobre dieta, sobre como ele pode emagrecer sendo saudável e praticando esportes.

Aí no Facebook as pessoas-Deus querendo discípulos convencendo de que a dieta certa é a que elas seguem.

Depois vi uma matéria sobre um professor que fez a dieta do palhaço,

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Semi viva
set11

Semi viva

Eae meu povo e minha pova!

Eu não morri não mas também não tô muito viva rsrsrs.

Muita coisa legal aconteceu desde sexta mas também fiquei dodói =(

Começando pela sexta, duas amigas minhas aqui do trabalho – Beijo, Fe e Babi – quiseram andar de patins comigo e fomos no parque aqui em São Bernardo. Fiquei feliz que mais duas curtiram patinzar, a Babi se apegou no slalom, pena que o patins era de street e não deu pra fazer muita manobra rs.

Eu, Fe e Babi

Eu, Fe e Babi

Aí sábado fui na academia e caí na loucura de pedir treino novo pro instrutor… como ele ou me ama ou me odeia, passou um treino fodido que invalidou meu final de semana hahaha mas eu sei que ele fez isso porque

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