Treino de slalom – Aula 2
maio27

Treino de slalom – Aula 2

É muuuito legal documentar em vídeo qualquer tipo de evolução na nossa vida, porque a gente olha lá pra trás e pensa: Poxa, eu consegui, eu achei que nunca chegaria até aqui.

Estou na segunda aula de slalom e parece que nunca fiz slalom na vida, sendo que já fazem 3 anos que

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Por que eu não emagreço?
mar17

Por que eu não emagreço?

Eu tenho CERTEZA que muita gente vai se identificar com este post. Nele eu não vou falar dos motivos pelos quais você não consegue emagrecer, muito menos possibilidades de problemas físicos e no organismo, como tireóide e essas coisas, eu vou falar de mim, ou seja, mais um post da série desabafo da gordinha: Por que eu não emagreço?

Eu decidi fazer este post para atualizar os leitores sobre minha vida fitness, coisa que faz tempo que eu não faço mas fiz muito no ano passado e só reclamei da vida

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Como limpar rolamento de patins | #vídeo
jul31

Como limpar rolamento de patins | #vídeo

Eaeeeeeeeeeee brother! Finalmente um videozinho pra alegrar nossos corações – Como limpar rolamento de patins.

Muita gente tem aderido a patinação e eu tô adorando focar mais o blog nisso. Desta vez resolvi dar uma ajudinha aos leigos como eu e no vídeo ensino como limpar rolamento de patins porque SIMMMM ISTO É IMPORTANTE! Mesmo quem não tem patins ou não está preocupado em limpar eles, veja o vídeo que tá engraçadinho pra variar rs.

Não sei o que aconteceu na hora de renderizarblablabla que eu caguei tudo, era tão bom quando eu me metia só com o Movie Maker mas eu quis ser pica das galáxias e começar a editar tudo no Premiere… meu irmão me ajudava mas agora tô fazendo tudo sozinha e

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A importância da musculação
jul14

A importância da musculação

Oi, aqui quem fala é o Quasímodo. Corcunda de Notredame para os menos íntimos.

Pois é, meu caro e minha cara, estou com conjuntivite pela primeira vez na vida. E sabe o que é pior? Estou desempregada rsrsrsrs nem pra pegar um atestadinho e continuar tendo folga depois da copa e dos feriados. Brincadeiras a parte, eu tive uma vez conjuntivite alérgica, coçou um monte mas em um dia sarou. Mas agora estou com o vírus mesmo, desde sexta meu olho estava incomodando e ontem fui no oftalmo. Comecei a pingar colírio e fazer muita compressa e meu olho está mega inchado, incomodando, doendo e coçando um pouco. Tô toda ferrada e é sempre assim, vem tudo de uma vez. Estou com espinhas gigantes no rosto (nem estou de TPM comendo chocolate), estou com íngua por causa da infecção no olho e ainda resfriada! Bacana! Só porque semana passada eu estava focadíssima nos exercícios e alimentação. Aí claro que tem que rolar essas coisas pra interromper todo meu foco. Mas do que adianta reclamar, né? O jeito é cuidar pra sarar logo e voltar pra rotina.

huahuhauhaa igualzinho

huahuhauhaa igualzinho

E falando em rotina, hoje acordei 6 horas da manhã no maior pique e só fiquei pensando que queria estar na

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Primeiros passos de patins #video
maio12

Primeiros passos de patins #video

Ahaaaa finalmente o vídeo “Primeiros passos de patins” ficou pronto. Gravei no feriado no parque do Ibirapuera com minha sobrinha e comecei a editar no Movie Maker, mas resolvi ser mais esperta e continuar a edição no Premiere. Eu nunca tinha mexido sozinha, só com ajuda do meu irmão, mas apesar da demora por apanhar do programa até que dá pro gasto.

Meu blog acabou virando referência de informações de patins, as vezes eu mesma vou pesquisar algo que não sei e o Google sugere meu blog nos primeiros links rsrsrs. Você pode procurar a tag “patins” ou clicar aqui e aqui para ir nos posts mais importantes, mas agora você conta também com um vídeo ensinando os primeiros passos, os mais básicos mesmo como levantar, frear e algumas dicas.

Só uma exigência: Preste atenção nas caras que minha sobrinha faz. É um mini adulto

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Fitbloggers – Patinssss aeeeeee!!!
maio05

Fitbloggers – Patinssss aeeeeee!!!

Hoje o assunto do Fitbloggers é “A importância da atividade física” e apesar de toooodo mundo saber que é importante, o que eu ouço de desculpas não está escrito, por isso mesmo que hoje vou focar um pouco em patins e você já vai saber o motivo.

Quando alguém vem me procurar, pedir dicas para emagrecer, 90% dos casos começam com: aiiii eu quero emagrecer mas eu odeeeeeio academia.

Vou fazer uma pequena lista:

Dança

Volley

Basquete

Corrida

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